بlended protein یک منبع عالی از قوت می باشد. این ماده به سازمان پروتئين وی ما کمک می کند تا رعایت بماند و نظم سلامتی خود را طی از طریق بررسی این شرایط می توان به طور عالی ترین پروتئین برای اهداف متفاوت دست یافت.

نحوه صحیح مصرف پروتئین وی

برای یافتن بهترین میزان پروتئین وی، باید اندازه بدنی خود را آزمایش کنید. معمولا, بزرگسالان نیاز دارند بین 18 تا 25 گرم پروتئین وی در روز مصرف کنند.

این مقدار تقسیم کند به چندین وعده روزانه. پروتئین وی را بعد از ورزش یا در هر زمان که باید|پروتئین بیشتری داشته باشید، مصرف کنید.